Haz algo benéfico: Yoga con Yoga Loto y MFR

  Hay un evento para tod@s con Madrid For Refugees. Así es como me encontré tumbado en el Parque del Retiro la semana pasada junto con más o menos diez yoguis internacionales. Estaba empezando a refrescarse, cuando el sol estaba en ese punto crepuscular proyectando luz suave sobre los árboles. Los sonidos de los pájaros y corredores se desvanecieron cuando nuestra guía, Eleanor de Yoga Loto, se presentó y nos guió en unas cuantas respiraciones guiadas, …